Многие будущие мамы и их близкие боятся дня родов. Это связано с распространенным убеждением, что роды – мучительный и долгий процесс. Действительно, без знания физиологических основ и без правильного настроя женщина рискует самый счастливый и важный день в своей жизни провести в боли и в страхе. Чтобы правильно подготовиться к рождению своего малыша и встретить его спокойной, уверенной и счастливой, нужно заранее обратиться к специалисту, который расскажет, как происходят роды, как самостоятельно помочь себе снизить болевые ощущения. В книге "Гипнороды" Анастасия Иванова (профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет) с заботой и вниманием, в доступной форме делится набором эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах; проработкой типичных страхов в родах; практическими техниками самогипноза, которые может освоить каждый. СИНОПСИС Рождение ребенка – одно из важнейших событий в жизни матери. Каждая хочет наполнить этот день радостью, а не болью и страхом. Важно научиться прислушиваться к своему телу и понимать, почему природа устроила все так, а не иначе. О том, как правильно готовиться к родам, знают многие. Вот и Ольга, вооружившись волшебным правилом 3-х "т" (тепло, темно и тихо), отправилась в заранее выбранный роддом, где была возможность рожать в комнате с домашней обстановкой, в покое и уединении. Обеспечив себя всем необходимым, Ольга думала, что сделала все, что от нее зависит, и роды должны пройти быстро и безболезненно. Однако по мере увеличения интенсивности ощущений, ее уверенность сходит на нет, а страх и боль, наоборот, возрастают. 14 часов спустя Ольга родила здорового малыша, роды прошли успешно, но остались вопросы: • Почему было так больно? • Как женщины решаются на второго? • Где же обещанные приятные ощущения? Чтобы найти ответы на эти вопросы она обратилась к Анастасии Ивановой - первому в России специалисту по гипнородам (уникальная техника самогипноза, позволяющая снизить болевые ощущения и облегчить процесс родов). В своей книге Анастасия рассказывает: • Как правильно настроить свой мозг, чтобы он помог облегчить роды • Как гипноз может помочь в родах • Как применять техники гипнородов на практике • Как вести себя на партнерских родах ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О КНИГЕ • Данная книга готовилась на протяжении 9 месяцев, ровно столько же длится нормальная беременность! • В книге представлены реальные истории рожениц, которые использовали методики гипнородов на практике.

В наличии:
	My-shop.ru - 550 руб.	Перейти
	Labirint - 560 руб.	Перейти		Лучшая цена

Рейтинг книги: 5 из 5, 8 голос(-ов).