Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Автор:
Кнаус Уильям Дж., 416 стр., серия:
"Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов",
издатель:
"БОМБОРА", ISBN:
978-5-04-102415-4
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).