Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол

Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол

Автор: Рохан Ганатилейк, 320 стр., серия: "Mindfulness/Осознанность", издатель: "Издательство "Эксмо" ООО", ISBN: 978-5-04-102247-1

Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор - Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас. Мобильная осознанность - это путь к оздоровлению нашей жизни, какой бы беспокойной она ни была.
В наличии:
My-shop.ru My-shop.ru - 442 руб. Перейти
 
Labirint Labirint - 526 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstarstar 5 из 5, 10 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Товарищ Ванга
90 руб.
Мадрид: путеводитель + карта, 7-изд., испр. и доп.
362 руб.
Цветик-семицветик. Сказочные истории
204 руб.
Праздник сахарной ваты (выпуск 8)
307 руб.

Дополнительно: