Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова
Автор:
Мясникова Ольга Александровна, 256 стр., серия:
"О самом главном с доктором Мясниковым",
издатель:
"Издательство "Эксмо" ООО", ISBN:
978-5-04-097635-5
Врач-геронтолог с 58-летним стажем, Ольга Мясникова, рассказывает о четырех важнейших столпах здоровья и долголетия в пожилом возрасте: - как правильно питаться, чтобы жить долго и не болеть, - чем могут помочь домашние животные, - какие физические нагрузки полезны пожилым, - что поможет сохранить самое ценное в старости - светлый ум и хорошую память.
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).