Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

Автор: Уэкс Руби , 352 стр., серия: "Психология. Cам себе коуч", издатель: "Издательство "Эксмо" ООО", ISBN: 978-5-04-095016-4

Вспомните, когда вы последний раз НЕ переживали из-за проблем на работе, новой машины соседа, неудачного свидания или внезапно ставших слишком тесными джинсов? Наш мозг находится в постоянном стрессе – огромное количество информации, спешка в погоне за результатом и обязательная многозадачность кого угодно сведут с ума. Руби Уэкс – известная комедийная актриса и телеведущая – сама когда-то оказалась в ловушке собственного беспокойного разума и боролась с депрессией. Но затем решила взглянуть на проблему серьезно – и в 50 лет поступила в Оксфорд изучать нейробиологию! В этой книге она расскажет всё самое важное о мозге: как он устроен, почему иногда странно реагирует на события внешнего мира и откуда же берется этот строгий голос в голове, каждую минуту отпускающий критические замечания. Благодаря простым техникам и упражнениям каждому «немного безумному» современному человеку под силу укротить свой мозг и начать жить счастливо!
В наличии:
My-shop.ru My-shop.ru - 530 руб. Перейти
 
Labirint Labirint - 618 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstarstar 5 из 5, 2 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Прекрасные и обреченные
100 руб.
Вода и небо. От эскиза до картины (серия "Я художник! Секреты мастерства")
160 руб.
Рухнувшие небеса
98 руб.
Английский язык."Rainbow English". 10 класс. Базовый уровень. Учебник. Вертикаль. ФГОС
764 руб.

Дополнительно: