Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений
Автор:
Гуру Джагат, 304 стр., серия:
"Йога. Искусство управлять собой",
издатель:
"Издательство "Эксмо" ООО", ISBN:
978-5-04-090315-3
Кундалини-йога – это практика, способная преобразить жизнь каждого человека, независимо от его происхождения, возраста и физических возможностей. Эта практичная, увлекательная книга от современного учителя Гуру Джагат охватывает все сферы жизни – духовные и физические практики, а также работу, взаимоотношения. Она показывает, что йогой можно заниматься не только на коврике, но также на работе или в автомобиле. Книга основана на практике кундалини йоги школы Йоги Бхаджана, которым он обучал людей на Западе в течение более сорока лет.
Рейтинг книги:



4 из 5,
7 голос(-ов).