Как медитировать. Подружитесь со своим умом. Практическое руководство
Автор:
Чодрон Пема, серия:
"Самадхи",
издатель:
"Ганга", ISBN:
978-1-60407-933-3, 978-5-907243-38-5
Это первая книга Пемы Чодроп, глубоко исследующая основы практики, которая, с её точки зрения, является фундаментом духовного пути длиною в жизнь. Всё больше людей начинают осознавать глубокое внутреннее желание подлинности, связи с другими и свежего ощущения жизни. Пема Чодрон утверждает, что медитация даёт нам золотой ключик к этому желанию. Это практическое руководство показывает читателям, как честно встретиться и открыто взаимодействовать с собственным умом, принять всю полноту наших переживаний и жить всем сердцем.