Как стать сыроедом. Исчерпывающее руководство по переходу на веганское сыроедение
Автор:
Дэвис Брэнда, Мелина Весанто, Берри Ринн, серия:
"Самадхи",
издатель:
"Ганга", ISBN:
978-1-57067-238-5, 978-5-907059-34-4
Эта книга поможет вам подобрать для себя идеальную веганскую диету из свежих растительных продуктов, адекватную с точки зрения потребления необходимых нутриентов, а также оптимальную с точки зрения питания ваших тела, ума и души. Авторы предлагают советы по питанию, основанные на последних научных исследованиях, приводят простые рецепты вкусных блюд, а также примерные планы-меню, с которых вы можете начать своё путешествие по этому вкусному и увлекательному пути к здоровью и долголетию.
Рейтинг книги:



4 из 5,
5 голос(-ов).