Когнитивно-поведенческая терапия для "чайников"
Автор:
Бранч Рена, Уиллсон Роб, серия:
"Для "чайников"",
издатель:
"Диалектика / Вильямс", ISBN:
978-0-470-66541-1, 978-5-907114-55-5
Книга знакомит читателя с основами одной из самых популярных сегодня систем психологической помощи - с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ). Авторы - практикующие психотерапевты с большим опытом - объясняют, как когниции человека - мысли, установки и убеждения - влияют на его эмоции и поведение. Главная задача КПТ - помочь пациентам изменить свои когниции. В книге рассказывается, как это следует делать. Рассказ сопровождается многочисленными примерами из жизни, помогающими закрепить полученные знания на практике. Книга будет полезна людям, которые посещают сеансы КПТ, а также всем, кто интересуется психологией и психотерапией. 2-е издание.