В монографии В.И. Филимонова "Теория и методика бокса" освещаются биодинамические основы обучения, формирования и совершенствования техники бокса, обобщены и дополнены материалы трех учебных пособий автора, вышедших в 1999, 2000 и 2001 гг. В соответствии с современными требованиями раскрываются пути индивидуализации скоростно-силовой и тактико-технической подготовки единоборцев, а также рассматриваются различные вопросы многолетней подготовки боксеров. В книге содержится более 250 фотоиллюстраций базовых элементов техники бокса. Анализируется богатый опыт отечественной школы бокса, изложенный в трудах К.В. Градополова, Б.С. Денисова, В.И. и Е.И. Огуренковых, Г.О. Джерояна, Н.А. Худадова, В.М. Романова, В.А. Лаврова и других специалистов прошлых лет. Подробно рассматриваются особенности питания, методы врачебного контроля и реабилитации при спортивных тренировках. Обобщен научно-методический и практический опыт предсоревновательной подготовки единоборцев. Разработаны модельные характеристики физической подготовленности и телосложения, широко представлены комплексы общеразвивающих и специальных упражнений для различных мышечных групп. Методические рекомендации автора - это синтез 30-летнего практического опыта работы тренером по боксу, подкрепленного системным анализом большого количества научных исследований по различным видам контактных единоборств, а также результатами собственных экспериментов, проведенных на боксерах и кикбоксерах разных возрастных групп и квалификаций. Рассмотрены особенности физического воспитания и спортивного совершенствования студентов. Книга рекомендована Федерацией бокса России в качестве учебного пособия для тренеров-преподавателей по боксу. Монография рекомендуется тренерам, научным работникам в области спорта, преподавателям и спортсменам, специализирующимся в контактных (ударных) видах единоборств, а также студентам старших курсов, занимающимся боксом и кикбоксингом. Автор книги, Филимонов В.И. - мастер спорта СССР по боксу, заслуженный работник физкультуры РФ, доктор педагогических наук, профессор, член-корреспондент РАЕН, автор более 100 научно-методических работ по различным вопросам подготовки в боксе и кикбоксинге, завкафедрой физвоспитания и спорта Российского государственного геологоразведочного университета, эксперт AIBA по вопросам теории и методики бокса.

В наличии:
	My-shop.ru - 1299 руб.	Перейти		Лучшая цена

Рейтинг книги: 4 из 5, 5 голос(-ов).