Велосипед: как не кататься, а тренироваться
Автор:
Хьюитт Бен, 160 стр., серия:
"Сам себе тренер",
издатель:
"Издательство "Эксмо" ООО", ISBN:
978-5-699-86268-9
Казалось бы, что может быть проще езды на велосипеде? Вот твой двухколесный железный конь, вот ты — ?прыгнул на велосипед и уехал в закат. Впрочем, все гораздо сложнее. Цель книги "Велосипед: как не кататься, а тренироваться" — ?описать непреложные истины профессиональных спортсменов в легкой для понимания манере и предложить некоторые способы их применения в вашей повседневной езде. Некоторые техники могут оказаться для вас весьма полезными, другие нет. Но будьте уверены: если вы поставите себе цель организовать свои тренировки на основе хотя бы некоторых из концепций, описанных на страницах данного издания, вы будете ездить быстрее, а крутить педали станет гораздо проще. Все настолько просто и очевидно.
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).