Паровое питание особенно актуально для пожилых людей, беременных женщин и малышей. А также при недосыпании, частых стрессах, повышенных физических и эмоциональных нагрузках.Приготовление блюд на пару - один из лучших способов сохранения витаминов и минеральных веществ. Вывод из вышеизложенного - паровая кулинария полезна для всех!

Рейтинг книги: 4 из 5, 1 голос(-ов).