7 шагов к жизни без курения
Автор:
Голдфарб Т., Куп С.Э., Фишер Э., 288 стр., издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
5-17-039727-5
Многие читатели наверняка знают, каким трудным может быть процесс расставания с табаком. Очень часто человек предпринимает не одну попытку преодолеть никотиновую зависимость, и каждый раз терпит неудачу. Своими замечательными советами, подсказывающими, как бросить курить раз и навсегда, эта книга будет направлять и поддерживать вас в борьбе с соблазнами и лишним весом, в управлении стрессом, в противостоянии срывам, и самое главное – поможет стать некурящим навсегда. Позвольте профессионалам помочь вам избавиться от этой вредной привычки. Узнайте, как можно решить проблему без лишних неудобств и стресса – и получить устойчивый результат.
Рейтинг книги:



4 из 5,
1 голос(-ов).