Бодибилдинг высокого уровня подразумевает хорошую физи-ческую подготовку атлетов. Комплекс упражнений, рекомендации по применению фармакологических препаратов в тренировочном цикле культуристов, советы по питанию — чем питаться и в каких коли-чествах — будут полезны для всех атлетов, в том числе и для начинающих.

Рейтинг книги: 4 из 5, 1 голос(-ов).