Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA
Автор:
Маркес Ольга, Дегтярь Елена, 256 стр., серия:
"Кулинария. Зеленый путь",
издатель:
"Издательство "Эксмо" ООО", ISBN:
978-5-699-95786-6
"Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" — таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый, правильный режим питания, как сделать его частью своей жизни, чтобы перестать прилагать усилия и держать себя в постоянном изнуряющем контроле.
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).