Болезнь обычно ассоциируется со страданием. Тем не менее от многих даже очень серьезных болезней можно избавиться с помощью специальных упражнений, создающих особое целительное чувство удовольствия. Положительные эмоции способствуют выработке в организме эндорфи-нов — "гормонов удовольствия", повышающих сопротивляемость организма, оказывающих обезболивающий эффект, ускоряющих заживление поврежден-ных тканей, нормализующих артериальное давление, деятельность почек и пищеварительной системы. Упражнения, приведенные в этой книге, помогут вам исцелиться, получая удовольствие.

Рейтинг книги: 4 из 5, 1 голос(-ов).