Книга посвящена применению овса, а также блюд и напитков на его основе в пищевых, профилактических и лечебных целях. Приводятся многочисленные рецепты вкусных и полезных супов, салатов, каш, напитков, описаны составы и способы приготовления освежающих и очищающих масок, укрепляющих и лечебных средств.

Рейтинг книги: 4 из 5, 1 голос(-ов).