Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов

Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов

Автор: Скоромная Арина Андреевна, 192 стр., серия: "Звезда инстаграма", издатель: "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"", ISBN: 978-5-17-982826-6

Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал, диетологи и нянечки. Заниматься можно дома, на прогулке с ребенком, практически где угодно! Книга создана с участием специалистов в сфере фитнес-индустрии, диетологии, мануальной терапии, гинекологии и психологии для здоровья мама и малыша! Питание и тренировки во время беременности и лактации Восстановление после родов, борьба с целлюлитом, растяжками и варикозом Где найти время на себя и мотивацию к переменам Как справиться с послеродовой депрессией Пошаговые фото упражнений и таблица калорийности продуктов Развитие фитнес-индустрии, здорового питания, сопровождающих услуг и товаров сейчас находится в стадии активного развития. Обилие информации о том, как похудеть и привести себя в форму, буквально сбивает с толку читателя. Но как этот рынок мог обделить большое количество будущих и настоящих мамочек? Очень мало литературы можно найти на тему поведения во время беременности и на тему восстановления после родов. Практически вся информация сводится к тому, как выносить и вырастить здорового ребенка, но почему мы забыли о самой маме? Очень важно для каждого ребенка, чтобы его мама была здоровой и счастливой.  Эту книгу я старалась написать максимально понятно и доступно, не используя профессиональных определений и не уводя читателя в дебри науки. Она пригодна для использования в реальной жизни.  Арина Скоромная
В наличии:
My-shop.ru My-shop.ru - 55 руб. Перейти
Лучшая ценаЛучшая цена
Labirint Labirint - 410 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstarstar 5 из 5, 4 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Манускрипт дьявола.Роман.
68 руб.
В гости к сказке.
398 руб.
Русский язык. Обучение грамоте. Слова и предложения. 1 класс. Рабочая тетрадь для проверки знаний. ФГОС
96 руб.
Большое путешествие по миру животных
392 руб.

Дополнительно: