Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Автор:
Лихи Роберт, 400 стр., серия:
"Сам себе психолог (твердый переплет) (Питер ИД)",
издатель:
"Питер Издательский дом", ISBN:
978-5-4461-0637-0
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Рейтинг книги:



4 из 5,
9 голос(-ов).