Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова
Автор:
Решетова Анастасия Григорьевна, 256 стр., серия:
"Сам себе тренер",
издатель:
"Издательство "Эксмо" ООО", ISBN:
978-5-699-93686-1
"Сегодня я проснулась другой" – это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда.