Убей привычку - создай привычку. Как сделать жизнь лучше, заменив вредные привычки полезными
Автор:
Дин Джереми, 384 стр., серия:
"Выбор редакции. Читай, меняйся! (обложка)",
издатель:
"Издательство "Эксмо" ООО", ISBN:
978-5-699-84040-3
"Как минимум треть нашей жизни мы проводим на автопилоте", - утверждает автор этой книги и создатель сайта с миллионной аудиторией PsyBlog Джерими Дин, - Нами управляют наши привычки". Начни их менять – избавляться от вредных, заводить полезные – и жизнь преобразиться до неузнаваемости. И речь не только о правильном питании или утренних пробежках. Управляя такой, казалось бы, мелочью, как привычка, можно: · в несколько раз увеличить свою производительность на работе, · повысить уровень достатка, · построить гармоничные отношения, · изменить подход к воспитанию детей · развить творческий потенциал и добиться много другого, что делает нас по-настоящему счастливыми. А всего и нужно только – взять свои привычки под контроль!
В наличии: |
|
Labirint - 242 руб.
|
Перейти
|
|
|