Плоский животик. Мой блокнот
Автор:
Карп Франс, серия:
"Мой блокнот",
издатель:
"Попурри", ISBN:
978-985-15-3891-7, 978-985-15-3187-1
Хочешь получить плоский живот раз и навсегда? Это возможно! Из этой "рабочей тетради" вы сможете почерпнуть отличные советы тренера, которые помогут сформировать тонкую талию, плоский живот и идеальный пресс. Книга поможет вам определить для себя четкие цели в плане похудения, составить подробный план действий по избавлению от лишних килограммов в области живота, познакомиться с принципами здорового питания и полезными привычками для стабилизации веса, избавиться от комплексов и чувствовать себя максимально комфортно в своем теле. Франс Карп - спортивный тренер, диетолог и консультант, автор нескольких популярных книг о похудении и здоровье. 2-е издание.
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).