Елена Потемкина: Легкие салаты
Автор:
Потемкина Елена Вячеславовна, 64 стр., серия:
"100 лучших рецептов (Айрис-Пресс)",
издатель:
"Айрис-Пресс, Айрис", ISBN:
978-5-8112-4986-2, 978-5-8112-4292-4
Легкие салаты - это, прежде всего польза для вашего здоровья. Но чтобы этого достичь, нужно знать несколько секретов приготовления легких салатов. Во-первых, это рецепты оригинальных заправок, которыми лучше заменять майонез. Во-вторых, употребление различных специй, которые не только придают блюду изысканный вкус, но и способствуют более быстрому обмену веществ. И третий секрет - используйте как можно больше свежей зелени. В книге вы найдете рецепты салатов из овощей, фруктов, ягод и зелени.