Каждая женщина хочет иметь здорового малыша. Готовиться к этому нужно с первых дней беременности, а еще лучше до нее. Особенностью данной книги является то, что в ней рассказывается о естественных и нетрадиционных методах подготовки к беременности и родам. Главное - правильный эмоциональный настрой в семье и радостное ожидание ребенка. Вы также узнаете, как правильно питаться, очищать организм, какие физические упражнения необходимо выполнять, в том числе из хатха-йоги, что нужно делать для улучшения лактации. Отдельные главы посвящены профилактике и лечению простудных заболеваний нелекарственными методами и основным проблемам беременности, таким как токсикоз, бессонница, отеки и др. В заключение говорится о правильном поведении в родах, которое позволит сделать их радостными и безболезненными. Адресовано будущим мамам, папам и акушерам-гинекологам.

Под заказ:
	My-shop.ru - 57 руб.	Перейти
	Labirint - 55 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 3 голос(-ов).