Йога. Книга знаний
Автор:
Валикри, серия:
"Йога",
издатель:
"Амрита-Русь", ISBN:
978-5-00053-775-6
Йога — это баланс и равновесие во всём. Книга Знаний содержит определения, ключи, подсказки, рекомендации, которые способны подвести к обретению йоги в себе, гармонизации себя с окружающим миром и Природой в целом, раскрыть сущность понятий, населяющих жизнь. Книга Знаний — это природное толкование вещей, связывающих нас с внешним и внутренним миром, и имеющих отражение во всех аспектах нашего бытия. На страницах книги изложена информация, в основе которой личный опыт автора. Книга рассчитана на широкий круг читателей, и представляет собой целую энциклопедию здоровой жизни. В тексте содержатся ответы на вопросы: "Что даёт йога?", "Как изменить качество своей жизни?", "Как поправить своё физическое и психическое здоровье?", "Как найти себя?", "Как обрести душевный покой и внутреннее равновесие?" и пр. Здесь вы также найдёте много практических советов, которые будут полезны, при выполнении асан и пранаям.
Рейтинг книги:



4 из 5,
5 голос(-ов).