Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов

Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов

Автор: Малетт Трейси, 336 стр., серия: "Сам себе тренер", издатель: "Издательство "Эксмо" ООО", ISBN: 978-5-699-84245-2

Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять лишний вес после этого - вы не одиноки. Всемирно известный фитнес-эксперт Трейси Малетт столкнулась с теми же проблемами после рождения дочери. Поэтому она создала серию тренировок и упражнений, которые займут всего несколько минут в день. Треси делится важнейшими секретами для поддержания тела в тонусе во время беременности, а также для безопасного входа в форму после рождения ребенка. Ее программы с медицинской точки зрения идеальны. Они сочетают в себе силовые тренировки, пилатес, йогу и кардио. Самая большая ценность книги: - консультации экспертов по тренировкам и правильному питанию во время каждого триместра беременности; - веселые, быстрые и безопасные тренировки для первых месяцев после родов; - легкие и быстрые рецепты для рациона во время беременности и после родов; - множество иллюстрированных упражнений, которые помогут сохранить форму во время беременности.
В наличии:
My-shop.ru My-shop.ru - 823 руб. Перейти
 
Labirint Labirint - 931 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstarstar 5 из 5, 4 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Почему мужчины врут: роман
60 руб.
Юсуповы, или Роковая дама империи
70 руб.
WINX. 100 НАКЛЕЕК - 2 (Розовая)
92 руб.
Феминизм в комиксах
354 руб.

Дополнительно: