"Знать, что ты что-то сделал,- это одно,: совсем другое",- утверждает Арнольд Шварценеггер И он, безусловно, прав. Полагаться на собственную память- занятие неблагодарное ,а информация на страницах тренировочного дневника дает систематизированное целостное и наглядное представление о ходе тренировок ,питании и восстановлении. Опираясь на данные, внесенные в дневник, вы сможете определить какая тренировочная программа в сочетании с режимом питания и отдыха эффективна именно для вас. Вооружитесь упорством и волей к победе - и результат не заставит себя ждать...

В наличии:
	My-shop.ru - 157 руб.	Перейти
Под заказ:
	Labirint - 113 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 4 голос(-ов).