Фитнес дневник. Моя идеальная фигура
Автор:
Потемкина Людмила Викторовна, 136 стр., серия:
"Разработано диетологом",
издатель:
"ИЗД-ВО "АРКАИМ"", ISBN:
978-5-8029-1983-5
Большинство современных девушек мечтают о стройной фигуре. Составленный практикующим врачом-диетологом "Фитнес-дневник" поможет тебе быстро похудеть, не изнуряя себя голодными диетами. Придерживаясь профессиональных рекомендаций врача и контролируя себя с помощью дневника в течение девяти недель, ты добьешься желаемого результата. Если твой вес находится в пределах нормы (с помощью дневника ты легко сможешь его рассчитать), ведение записей в дневнике поможет тебе понаблюдать за собой и скорректировать программу питания, чтобы избежать возможных проблем в дальнейшем. Крепление: спираль.
Рейтинг книги:



4 из 5,
9 голос(-ов).