Дудлы для релаксации
128 стр., серия:
"Антистресс-рисование",
издатель:
"Питер", ISBN:
978-1-7824-3421-4
Казалось бы, зачем взрослому человеку раскрашивать картинки? А вы попробуйте, и будете приятно удивлены. Это потрясающее занятие не только вызовет у вас ощущение погружения в радостные детские воспоминания, но и снимет стресс. Вы отключитесь от сиюминутных проблем, почувствуете удовольствие от творчества и игры воображения, расслабитесь и успокоитесь. Исследования и практика современной психологии доказали, что арт-терапия помогает снизить стресс, улучшает настроение и способствует восстановлению.
В наличии: |
|
My-shop.ru - 165 руб.
|
Перейти
|
|
|