Правильное питание. Залог хорошего здоровья
Автор:
Константинов Юрий, 160 стр., серия:
"Карманный целитель",
издатель:
"Центрполиграф", ISBN:
978-5-227-06345-8
Здоровье всего организма напрямую зависит от правильной работы желудочнокишечного тракта, а состояние иммунитета связано с кишечником неразрывно! Чтобы процесс пищеварения шел правильно, чтобы не мучиться от изжоги, вздутия и бисбактериоза, вооружитесь знаниями, которые предлагает вам эта книга, и тогда вы поймете, что правильная еда — залог здоровья! Автор знакомит читателей со строением органов пищеварения и особенностями их работы. Научит вас правильно выбрать продукты, подскажет их правильное сочетание и способы приготовления. Воспользовавшись советами, вы получите максимум пользы и удовольствия от еды и поправите здоровье без таблеток.
Рейтинг книги:



4 из 5,
7 голос(-ов).