Подготовка юных лыжников-гонщиков
Автор:
Плохой Валентин Николаевич, серия:
"Библиотечка тренера",
издатель:
"Спорт", ISBN:
978-5-906839-05-3
Научно-методическое пособие представляет собой системное изложение практического материала по актуальным проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта, обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на начальных этапах спортивного совершенствования, раскрыты вопросы контроля, питания, реабилитации, воспитания психических качеств, затронута ключевая проблема подготовки двоеборцев.
Рейтинг книги:



4 из 5,
9 голос(-ов).