Арт-медитации от стресса и усталости. Полет бабочки
Автор:
Аптулаева Т.Г., 48 стр., серия:
"Арт-релакс",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-17-091954-3
Психологические практики арт-терапии помогут вам выйти из стресса, расслабиться, забыть о тревогах и проблемах, убежать от суеты в дивный мир художественного творчества. Искусством рисования может овладеть каждый – достаточно взять цветные карандаши или ручки и каждый день раскрашивать по одному рисунку из этой книги. И прекрасные бабочки запорхают вокруг.