Здоровые ноги за 10 шагов (новое оформление)
Автор:
Боумен Кэти, 176 стр., серия:
"Идеальная фигура",
издатель:
"Издательство "Эксмо" ООО", ISBN:
978-5-699-84968-0
Ниша: популярные методики лечения и профилактики. В своей книге Кэти Боумен рассказывает, как сохранить красоту и здоровье ног, навсегда забыть про боль, усталость, отеки и мозоли, предотвратить появление натоптышей и «косточек». Автор предлагает уникальную методику, состоящую из эффективных упражнений для тренировки различных мышц, суставов и связок стопы. Все упражнения просты в исполнении, сопровождаются фотографиями и подробными инструкциями. Для широкого круга читателей.