Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу + Бонус DVD-диск
Автор:
Спасокукоцкий Юрий Александрович, 240 стр., серия:
"Звезда YouTube",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-17-091415-9
Юрий Спасокукоцкий — многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как "методика Юрия Спасокукоцкого". Главное утверждение Юрия: "Если смог я, то сможете и вы!" Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже опытные спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по силам абсолютно каждому.