В последние десятилетия весь мир буквально бросился на борьбу с лишним весом и мы думаем, что вы — не исключение. Данная книга — результат практических находок и воплощения в жизнь заветного желания обладания красивым телом женщин, наших с вами соотечественниц, и опыт реальных тренеров и врачей. Книга содержит различные программы и упражнения, которые позволят вам за короткое время подтянуть свой животик, подкачать пресс, а также рекомендации по питанию: что лучше всего есть, чтобы чувствовать себя энергичной и худеть одновременно. Наши советы помогут вам быстро привести себя в форму не только перед пляжным сезоном, ведь хорошая фигура ценится в любое время года!

В наличии:
	My-shop.ru - 31 руб.	Перейти		Лучшая цена

Рейтинг книги: 4 из 5, 9 голос(-ов).