Идеальные роды. Советы акушера-гинеколога и психолога
Автор:
Храмова Елена Юрьевна, 160 стр., серия:
"Медицина для вас",
издатель:
"Феникс", ISBN:
978-5-222-25248-2
В нашей книге дается много полезных сведений для благополучного вынашивания беременности и подготовки к естественным родам. Советы психологов и врачей, гимнастические упражнения, дыхательные и релаксационные техники помогут вам подготовиться к этому важнейшему процессу и облегчить его. Также вы узнаете, как проходят роды, об их обезболивании, что надо подготовить к рождению ребенка, о своих социальных правах и др. Эти знания помогут настроиться на самое главное в жизни женщины - рождение ребенка.