В кратком, но очень емком изложении представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От уже "одиозных" методов Стрельниковой, Бутейко, Фролова и Норбекова до бодифлекса, антицеллюлитного дыхания, антистрессового дыхания, и, конечно, классика: йоговская пранаяма, цигун-дыхание, а также японские, вьетнамские и тибетские системы дыхательных упражнений. Кратко, емком, доступно и понятно.

В наличии:
	My-shop.ru - 107 руб.	Перейти
Под заказ:
	Labirint - 49 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 3 голос(-ов).