Автор - один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг. и успешно сохраняет свой вес много лет. Издание для тех, кто хочет разобраться в основах похудения и понять, как избежать типичных ошибок. Новая книга доктора Ковалькова является сокращенным и дополненным вариантом его подробной большой книги " Методика доктора Ковалькова. Победа над весом". Она стала более доступной для освоения и понимания, и рассчитана на самую широкую аудиторию. В ней сохранена только самая главная и полезная информация без лишних отступлений. В книге подробно изложены причины нарушения обмена веществ и избыточного веса, на простых примерах доходчиво разъяснены механизмы, приводящие к набору веса, и способы его нормализации. Книга дополнена новыми необходимыми данными. Содержание книги: 1. Осознанная необходимость 2. Основы методики 3. Худеем без осложнений 4. Для чего нужны диетологи?

В наличии:
	My-shop.ru - 520 руб.	Перейти
	Labirint - 606 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 6 голос(-ов).