Физическая культура. Учебник
Автор:
И. А. Письменский, Ю. Н. Аллянов, 494 стр., серия:
"Бакалавр. Академический курс",
издатель:
"Юрайт", ISBN:
978-5-9916-5470-8
В учебнике представлены биологические основы физического воспитания, раскрыты вопросы сохранения и укрепления здоровья студентов как главной социальной ценности. Рассмотрены биохимические процессы мышечного сокращения и механизмов энергообразования в мышцах; биологическая роль и функция микроэлементов, белков, крови, капилляров, лимфы. Систематизированы и обобщены данные по восстановительным мероприятиям и реабилитации студентов. Содержатся материалы о вреде курения, наркомании и алкоголя. В работе изложены общие теоретические и методические основы физического воспитания, которые включают методику развития физических качеств. Содержится методика контроля и оценки физического состояния и подготовленности студентов. Представлены программно-методические требования по ППФП и современные взгляды на построение многолетней подготовки спортсменов. В учебнике также рассматриваются вопросы по организации и планированию спортивных соревнований в вузах. Соответствует актуальным...
| В наличии: |
|
OZON.ru - 862 руб.
|
Перейти
|
|
|
Рейтинг книги:



4 из 5,
9 голос(-ов).