36 и 6 правил здоровой спины.
Автор:
Кремлевская Виктория Генриховна, Панов Андрей, 192 стр., серия:
"Библиотека здорового человека. 36 и 6 правил здоровья (обложка)",
издатель:
"Издательство "Эксмо" ООО", ISBN:
978-5-699-51669-8
Здоровая спина – это каждый день, наполненный яркими красками и впечатлениями, любыми видами спорта и увлечениями, интересной и успешной работой. Эта книга будет вам интересна, если вы хотите сохранить здоровым свой позвоночник на долгие годы, если испытывать дискомфорт от минимальной физической нагрузки не входит в ваши планы, если вы заботитесь о состоянии своего организма, а полноценная жизнь без боли является приоритетом. Соблюдая простые правила безопасности дома и на работе, спортивных и оздоровительных процедур, выбора одежды и обуви, вы будете наслаждаться каждой прожитой минутой. Будьте здоровы – это просто!
Рейтинг книги:



4 из 5,
5 голос(-ов).