Как родить легко. Гимнастика для беременных
Автор:
Герштенцвейг Виктория Александровна, Хорошуля Анна Сергеевна, 192 стр., серия:
"Детский доктор Юрий Белопольский (обложка)",
издатель:
"Издательство "Эксмо" ООО", ISBN:
978-5-699-50974-4
Эта книга для тех, кто хочет подготовить свое тело и своего малыша к родам, а после них - заниматься с ребенком, развивая его и физически, и интеллектуально. Приведенные в книге упражнения сгруппированы в комплексы. Вы можете включить в них дополнительные упражнения или заменить их аналогичными. Каждое упражнение сопровождается фотографиями - это поможет вам выполнить его правильно и добиться наилучшего результата. Мы желаем вам получить удовольствие и устойчивый эффект от занятий, быть красивыми, активными и здоровыми. Комплексы разработаны под контролем известного писателя, педиатра и неонатолога Юрия Белопольского.
Рейтинг книги:



4 из 5,
5 голос(-ов).