В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении. На основании формул и таблиц читатель сможет определить, что и сколько ему нужно есть, чтобы оставаться стройным, полным сил и здоровья.

В наличии:
	OZON.ru - 101 руб.	Перейти		Лучшая цена
	Magistr - 139 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 10 голос(-ов).