Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Курс упражнений к системе "Умный позвоночник". 42 позиционных упражнения для формирования мышечного корсета позвоночника

Курс упражнений к системе "Умный позвоночник". 42 позиционных упражнения для формирования мышечного корсета позвоночника

Автор: Борщенко Игорь Анатольевич, 144 стр., серия: "Русские оздоровительные практики", издатель: "Издательство "Эксмо" ООО", ISBN: 978-5-699-48600-7, 978-5-699-50813-6

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером №1 по данной теме! Вы сможете узнать: – почему у вас болит спина, – как избавиться от поясничного прострела, – как восстановить нервные клетки, – правила движения позвоночника, – как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов! Содержание книги: Введение I ЧАСТЬ. ПРОБЛЕМЫ С ПОЗВОНОЧНИКОМ? ЛИКБЕЗ ДЛЯ ПАЦИЕНТА II ЧАСТЬ. ПОСТАНОВКА И ПОДДЕРЖАНИЕ ОСАНКИ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. III ЧАСТЬ. ПЕРЕГРУЗКА ПОЗВОНОЧНИКА. РАБОТА НАД ОШИБКАМИ. IV ЧАСТЬ. Система "Умный позвоночник" (Smart Spine) Упражнения.
В наличии:
My-shop.ru My-shop.ru - 168 руб. Перейти
 
Под заказ:
Labirint Labirint - 248 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstar 4 из 5, 1 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Пиранья. Флибустьерские волны
75 руб.
Рио-де-Жанейро. Путеводитель
74 руб.
Московское гостеприимство: рассказы. Мировая классика. Аверченко А.
113 руб.
Полночный единорог
326 руб.

Дополнительно: