Аюрведическое питание для всех зон вашего тела: древний способ восстановл. здоровья и контроля веса
Автор:
Деннис Томпсон, 192 стр., серия:
"Фитнес-тренер (Феникс)",
издатель:
"Феникс", ISBN:
5-222-07920-1
Книга "Аюрведическое питание для всех зон вашего тела" сочетает в себе древнюю мудрость Аюрведы, направленную на исцеление и достижение здоровья организма, с современным научным подходом к типированию физиологии тела. Концентрируя внимание на трех базовых, типах тела и соответствующих им зонах физиологических функций, эта книга предлагает практические решения различных проблем, начиная с хронических проблем со здоровьем и контроля веса до правильной организации образа жизни и активности. Книга предназначена для всех, кто желает оставаться молодым и здоровым, а также избавиться от лишнего веса.