Программа «Минус 10 лет». Как победить стресс и стать моложе
Автор:
Эми Векслер, 416 стр., серия:
"Красота в любом возрасте (обложка)",
издатель:
"Издательство "Эксмо" ООО", ISBN:
978-5-699-75034-4
О чем эта книга: Очень полезная и практичная книга. Она о том, как снизить уровень стресса, научиться правильно ухаживать за собой и выглядеть моложе. Благодаря этой книге вы узнаете реальный возраст вашей кожи (с помощью специальных тестов); составите легкую, практичную и недорогую 9-дневную программу красоты, которая омолодит вас на 10 лет; найдете для себя план обновления, который подойдет для вашего психологического склада, вашего тела и кошелька; освоите долговременный поддерживающий уход за кожей, требующий всего нескольких минут в день, и ваша кожа всегда будет выглядеть и чувствовать себя замечательно. Ранее книга выходила под названием "Безупречная внешность. 9-дневная программа обновления от звездного косметолога". Для кого эта книга: Для всех женщин, кто недоволен своим внешним видом. Возраст не имеет значения. Фишки книги: - Тесты для определения реального возраста своей кожи, своего тела и т.д. - Вся правда о косметических средствах и процедурах. - Советы, как отличать подделки от по-настоящему действенных продуктов. - Специально разработанные программы красоты для каждого возраста. - Приложение "можно" и "нельзя" для каждого десятилетия жизни. - Советы по правильному питанию для красивой кожи. - Подробное руководство по более агрессивным способам омоложения с тестом и таблицами, которые помогут выбрать то, что нужно именно вам. - Даны все источники стресса и программа, как их преодолеть.
Рейтинг книги:



4 из 5,
7 голос(-ов).