Головные боли, или Зачем человеку плечи?
Автор:
Бубновский Сергей Михайлович, 192 стр., серия:
"Оздоровление по системе доктора Бубновского (обложка)",
издатель:
"Издательство "Эксмо" ООО", ISBN:
978-5-699-47431-8
Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга? Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книге помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью. Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть, в качестве примера, в этот словарь. Содержание: Предисловие Слабоумие неизбежно? Не хотелось бы Выбрать свой путь или судьбу Культура здоровья Головные боли неясной этиологии Нагрузки правильные и неправильные Плечи - инструмент мозга Функциональная анатомия плеча Начало угасания здоровья Мышечная депрессия Первые шаги из болезни Первый день новой жизни Головные боли и остеохондроз Необходимое пояснение к применению Холодовых процедур.
Рейтинг книги:



4 из 5,
7 голос(-ов).