Сильные мира сего: Тренировочные программы, упражнения и диеты звезд бодибилдинга - (Феникс-Фитнес)
Автор:
Веселов Алексей Борисович, 224 стр., серия:
"Феникс-Фитнес",
издатель:
"Феникс", ISBN:
5-222-07720-9
Книга рассказывает о таком тяжелом, кропотливом, но, тем не менее, замечательном виде спорта, как бодибилдинг, о его мифах и реальностях, о современных героях культуризма. Помимо интересных фактов из биографии спортсменов, читатели получат много полезной практической информации: тренировочные программы, наиболее эффективные упражнения, нюансы питания бодибилдеров. Фанаты этого вида спорта почерпнут много нового о своих кумирах, а именно о Дориане Ятсе, Винсе Тэйлоре, Ронни Колемане, Милоше Сарцеве и многих других.
Под заказ: |
|
Labirint - 97 руб.
|
Перейти
|
|
|