Полюбите свой позвоночник. Техническое обслуживание позвоночника по методу доктора А.Н. Ушакова
Автор:
Ушаков Андрей Николаевич, 256 стр., серия:
"Отдельные издания (Рипол)",
издатель:
"Терминал-Книга ООО", ISBN:
978-5-386-07610-8
После определенного возраста боли в спине зачастую существенно ограничивают свободу нашего движения. Однако не стоит игнорировать эту проблему и рассчитывать на то, что все обойдется, ведь последствия могут оказаться самыми непредсказуемыми. В данной книге доступно и просто изложены техники лечения позвоночника и болезней спины, которые читатель может практиковать как до, так и вместо похода к врачу. Книга содержит много практически полезных цветных иллюстраций, которые наглядно объяснят читателю систему работы здорового позвоночника, а также методы лечения болезней спины.
Рейтинг книги:



4 из 5,
1 голос(-ов).