Эта книга поможет вам справиться с задачей размещения в доме спортивного уголка. Варианты спортивных уголков представлены в зависимости от размеров помещения: одно-, двухкомнатная квартира, мини-спортзал или даже мини-басеейн на участке. Также вы узнаете о грамотном подборе упражнений, интенсивности нагрузок в зависимости от ожидаемого результата — шлифовка фигуры или наращивание мышц, поддержание тонуса мышц или "качалка".

В наличии:
	My-shop.ru - 47 руб.	Перейти
Под заказ:
	Labirint - 43 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 8 голос(-ов).