Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Болит спина - что делать. Борщенко И.А.

Болит спина - что делать. Борщенко И.А.

Автор: Борщенко Игорь Анатольевич, 96 стр., серия: "Борщенко", издатель: "Издательство "АСТ"", ISBN: 978-5-17-086391-4

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время путешествий, когда перелеты вынуждают ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находиться в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить боли и проблемы, находясь в дороге? Предлагаем вашему вниманию подборку самых действенных и доступных в пути упражнений. Для их выполнения вам не понадобятся специальные тренажеры – только желание и несколько минут свободного времени. Замирайте в специальных эргономичных позициях, напрягая мышцы и исключая нагрузку на суставы и позвонки, и восстанавливайте таким образом естественное состояние вашего позвоночника. Изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вашему организму легко перенести путешествие и не испытывать ноющей боли от долгого сидения в однообразном положении.
В наличии:
My-shop.ru My-shop.ru - 112 руб. Перейти
 
Под заказ:
Labirint Labirint - 109 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstar 4 из 5, 3 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Исчезнувшая армия царя Камбиса
60 руб.
Но молоко, к счастью…
100 руб.
Большая энциклопедия космоса
325 руб.
Закон Рф 'О защите прав потребителей' с комментариями и образцами заявлений
49 руб.

Дополнительно: